Sehingga para ibu hamil memang disarankan untuk mengkonsumsi susu kedelai. Khasiat dalam kacang kedelai diyakini mampu memberikan khasi...
Sehingga para ibu hamil memang disarankan untuk mengkonsumsi susu kedelai. Khasiat dalam kacang kedelai diyakini mampu memberikan khasiat bagi ibu yang sedang mengandung. Apa saja ya khasiat yang didapatkan dari mengkonsusmi susu kedelai ini?
Seperti yang dilansir TribunStyle.com dari akun YouTube Daun Hijau berikut. Terdapat manfaat yang luar biasa bagi ibu hamil yang mengkonsumsi susu kedelai.
1. Meningkatkan kecerdasan
Susu kedelai memang sangat baik dikonsumsi oleh ibu hamil. Salah satu yang dapat diambil manfaatnya adalah meningkatkan kecerdasan calon buah hati. Hal ini dikarenakan susu kedelai mengandung asam folat dan nutrisi yang sangat bermanfaat untuk membantu meningkatkan kecerdasan bayi yang dikandung.
2. Tidak mudah capek
Pada masa kehamilan, calon ibu biasanya memang lebih rentan merasa lelah atau capek. Hal ini karena asupan karbohidrat belum tercukupi sepenuhnya. Dengan mengkonsumsi susu kedelai bisa menambah asupan gizi dan karbohidrat. Sehingga ibu hamil tidak akan merasakan capek lagi.
3. Menurunkan resiko cacat lahir
Susu kedelai termasuk dalam makanan untuk mencegah cacat janin. Karena susu kedelai telah menjadi gizi tambahan yang bisa membantu mencegah penyakit infeksi dan cacat lahir pada bayi. Kandungan protein dan vitamin E pada susu kedelai dapat mendorong penyerapan nutrisi untuk ibu hamil. Manfaat vitamin E untuk ibu hamil sangat baik untuk menentukan pembangunan organ bayi selama dalam rahim. Jadi ibu hamil bisa terhindar dari dua masalah ini dengan rajin minum susu kedelai .
Ternyata susu kedelai bisa menjadi minuman berkhasiat untuk ibu hamil. Tak hanya ibunya saja tapi juga membuat janin menjadi sehat dan terhindar dari beberapa penyakit yang membahayakan.
COMMENTS